さつまいもで痩せるかも ドンキホーテの焼き芋

【さつまいも】痩せるかも!焼き芋はドンキホーテで買おう

さつまいもで痩せるかも

自分は一時期便秘でさつまいもで食事をすませていましたけど。
普通に痩せました。

 

 

というか、そりゃそうですよね。
米だって、米だけ食べてれば痩せるでしょ。
単に満足できるか、できないかの話です。

 

 

さつまいもはボリュームがあるので、満腹になります。
たまに味覚が狂っている人が、さつまいもにいろいろつけたりしますけど。

 

さつまいもはなにもつけなくても甘みがありますから。
そういうところもいいと思います。

 

 

米もぶっちゃけ、味をつけて、おかずなしで食べればいいんですよ。

 

 

そう考えても、ふりかけで痩せるというのは正しいと思いますね。
というか、おかずの品数を減らすというか、0にすれば痩せると思うんですけど。

 

 

普通に考えるとそれができないから痩せないわけで。
でもさつまいもなら甘みがあるので、さつまいもだけで食べれますし、それでご飯を抜けば十分痩せれるでしょ。

 

まぁ人によっては、さつまいもを食べても
「あれはおやつ、ご飯を食べるぞ」
って人もいるかもしれませんけど。

 

無理じゃん。
だってさつまいも1本食べたらおなかいっぱいになるじゃん。
とうもろこし1本食べた後に、ご飯を食べるようなものなんだよなぁ。

 

 

 

 

焼き芋ならドンキホーテで買おう

たださつまいもってそのまま食べることはできませんよね

 

 

どんなに馬鹿でかいさつまいもを購入しても。
そのままでは食べれないんですよね。

 

 

なので
「さつまいもは好きだけど、調理がめんどくさいから無理」
という人もいると思います。

 

そういう人はドンキホーテの焼き芋を買えばいいんです。

 

 

自分も一時期はドンキホーテの焼き芋にハマってよく買っていました。

 

でも最近はまったく買わなくなりましたね。
なんか、ドンキホーテの焼き芋っておいしくなくなったような気が…。

 

昔はもっとおいしかったと思うんだけどなぁ。
食べ過ぎて、味に飽きたのかな?

 

ここ最近は食べていないので、買ってみたらおいしく感じるかもしれないなぁ。

 

 

 

 

さつまいもで痩せよう

さつまいもで痩せるためには、まずはドンキホーテで焼き芋を買ってみて
【その1本でおなかいっぱいになるのかどうか】
を確認しないといけません。

 

 

人によってはやっぱりさつまいもだけでは満腹にならず、ご飯を食べてしまう人もいると思います。
そういう人にとっては、さつまいもは単に太る食べ物でしかないです。

 

 

さつまいもは野菜という点もうれしいですね。
食物繊維を摂取することができます。

 

食物繊維は摂取するのが難しい栄養素ですからね…。
そもそも今の食事って野菜をあまり食べなくなっていますから。
さつまいもって健康の点でも、もっと注目を集めるべきだと思うんですけど。

 

 

まぁ野菜ならなんでもいいんですけど。
甘みのあるさつまいもはおやつ代わりにもなります。

 

いや、おやつとしてさつまいもを食べていたら太ると思いますけどね。

 

 

あぁ、なんでドンキホーテの焼き芋がいいのかというと、値段が安いからです。

 

お金がある人なら、いまなら普通にスーパーでも焼き芋を販売しているコーナーがあったりするので。
そこでさつまいもを買って食べるのもいと思います。

 

 

ドンキホーテの焼き芋は1本130円ぐらいなのかな。
昔は105円とかだった気がしますけど。

 

今はいろいろと値上がりの影響で130円ぐらいかと思います。
それでも他で販売している焼き芋と比べると値段が安いのでおすすめです。

 

まぁ置いていないことが多いので、ほしくても買えないことも多いですけど。
不思議なことに、そんなにほしくもないときには大量に余っていたりするんですよね。
買おうと思っているときに行くと、焼き芋が1個もなかったりします。


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