緑効青汁で痩せる ダイエット

【緑効青汁】痩せるかも?ダイエットと口コミ

緑効青汁で痩せる?

緑効青汁といえばテレビショッピングでおなじみの青汁です。

 

 

最近は白鵬でおなじみの青汁と言ったほうがわかるかもしれません。
テレビCMや新聞折込チラシで、白鵬が青汁を紹介しているのをみたことがある人も多いと思います。

 

 

この緑効青汁に痩せるダイエット効果があるのか考えます。

 

 

最近は
「フルーツ青汁で痩せる!ダイエット!」
なんて紹介されたりしていますけど。
あれは結局置き換えダイエットなんですよ。

 

そりゃー、食事の変わりに青汁1杯だけなら、痩せる可能性は十分あると思います。
フルーツ青汁でダイエットをしようとしているのは、単なる好みなのかな?

 

 

緑効青汁はフルーツ青汁ではないですけど。
置き換えダイエットとして、食事の変わりに緑効青汁だけにすれば普通に痩せると思いますよ。

 

むしろそれで痩せなかったら、ちょっとおかしい気がするんですけど。
人間食べないと太れないですからね。

 

 

 

 

 

緑効青汁の特徴

緑効青汁といえば

  • 乳酸菌
  • 食物繊維
  • オリゴ糖

この3つを配合した青汁です。

 

 

まぁ青汁に食物繊維を配合しているのは当然です。
むしろ青汁って、食物繊維を摂取するための飲み物だと自分は思っているので。

 

食物繊維を配合しているのは、緑効青汁に限らず、他の青汁にもいえることです。

 

 

乳酸菌とオリゴ糖も、最近は乳酸菌を配合した青汁も増えてきているので…。
緑効青汁がそこまで魅力的に感じる人は少なくなっているかもしれません。

 

ただ緑効青汁の口コミを見ていると
「緑効青汁が一番飲みやすい」
と言っている人が多いので…。

 

飲みやすさが人気の秘密なのかもしれません。
後は単純に広告が結構でているので、緑効青汁を買う人が多いのかもしれませんね。

 

白鵬といえば相撲好きの高齢者にとっては、親しみある人物だと思うので…。
白鵬がでている青汁ということで、緑効青汁を選ぶ人もいると思います。

 

 

 

 

 

緑効青汁で痩せれる?

緑効青汁で痩せることができるのかというと、普通に痩せることができると思います。

 

でもそれは置き換えダイエットとして緑効青汁を飲んだ場合の話です。
置き換えダイエットとして緑効青汁1杯で食事を終了すれば、そりゃ痩せるでしょ。

 

 

ただ食事をしっかり食べて、その後に緑効青汁を飲んでいるようなら、痩せる可能性は五分五分といったところかな。

 

食物繊維や乳酸菌を配合しているので、腸内環境が整いそうです。
腸内環境が整えば便秘が改善されたり、代謝があがったりで痩せる可能性は十分あると思います。

 

 

ただ緑効青汁にこだわる必要があるのか?
他のメーカーの青汁ではダメなのか?

 

そういうところを考えると、緑効青汁でなくても、フルーツ青汁でなくてもいいと思います。
そもそも置き換えダイエットになると、青汁ではなくてもいい気がしてきます。

 

 

健康のために緑効青汁を飲むのはアリだと思います。

 

ただ、ダイエットや痩せるために緑効青汁を飲むのは、結局本人の努力しだいだと思いますね。
置き換えダイエットなんて全部本人の努力で痩せたようなものでしょ。

 

 

おそらく青汁でダイエットをするというのは、必要最低限の栄養を青汁で摂取しようということなんだと思います。
痩せるだけなら、なにも食べなければいいだけですからね。

 

 

でも人間バランスよく栄養を摂取するのが健康のために重要です。
青汁は野菜不足を補うことができるので、青汁だけ飲んで食事を取らないダイエットが人気なのかもしれません。

 

でも自分的に
【青汁置き換えダイエットって無理】
だと思いますけどねぇ。

 

 

自分はダイエットシェイクなんていうものも買った経験がありますけど。

 

 

やっぱり置き換えダイエット自体が向いていないのだと思います。
そういう人って自分以外にも多いと思うので、置き換えダイエットをできる精神力があるのか考えたほうがいいと思いますよ。

 

まぁ青汁で痩せることができるのなら、なんでも痩せることができそうというか。
むしろ置き換えダイエットを苦にしない人って、とっくの前に痩せている気がしますけどねぇ。


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