梅干しは痩せるのか太るのか 梅干しダイエットの効果

【梅干し】痩せる?太る?梅干しダイエットのやり方や効果

梅干しは痩せるのか太るのか

梅干しとか!

 

 

余裕でご飯3膳食べれます。
というか、梅干し1個食べるのに、ご飯3膳必要になります。

 

いや、良い梅干しほどご飯が進むので…。
冗談抜きです。
米とお茶が必須だなぁ。

 

 


「梅干し1個で米3膳とか太るでしょ」
と思うかもしれませんけど。
これは痩せると思います。

 

なぜなら結局おかずは梅干し1個だからです。

 

 

おかずがから揚げでご飯を3膳食べるよりは痩せるでしょ。
まぁご飯を3膳食べてしまうのは食べすぎな気がしますけど。
その分梅干し一個のおかずというのは、まぁ痩せると思いますよ。

 

理屈的には太るようで。
実際にやってみたら痩せるかと。
冗談抜きにおかずが梅干し1個ならの話ですけどね。

 

 

 

 

梅干しダイエットは無理では?

梅干しダイエットって無理な気がします。
なぜなら梅干しって飽きるからです。

 

 

というか米が飽きる!
そりゃ梅干し1個でご飯3膳ぐらい食べていれば、米が飽きるでしょ。

 

 

梅干しダイエットって特別なことをする必要はなく
【おかずを梅干しにするだけ】
だと思います。
後は米を準備すればいいかと。

 

 

これはふりかけと違って梅干しは同じ味です。
でもふりかけならいろいろな味があるわけでしょ?

 

 

そういう点で自分は梅干しダイエットをするぐらいなら、ふりかけダイエットをします。

 

実際米3膳でふりかけだけで食べていたら痩せますよ。
まぁ栄養的にどうかと思いますけどね。

 

あ、もちろん1日1食か2食です。
もし1日3食、ご飯3膳食べていたら、合計ご飯9膳になるのでちょっとありえないかと。

 

 

 

 

梅干し食べれん

うまくいえませんけど。
自分は梅干しってご飯がすすむというより
「米がないと梅干し食べれない」
って感じで、梅干しを食べきるためにご飯が2膳か3膳ぐらい必要とします。

 

 

梅干しにもいろいろなタイプがありますけど。
やっぱり良い梅干しがいいと思います。

 

カリカリ系より、はちみつ系のやわらかい甘い系のほうがご飯がないと食べれないですね。
カリカリ系はむしろご飯なしでそのまま食べれるでしょ。

 

 

梅干しを焼くとあーだこーだ書いている人がいますけど。
なんかそんなの必要ない気がします。

 

【おかずが梅干しだけ】
ってむしろ太ったら怖い。

 

まぁ漫画やアニメで日の丸弁当を持ってきているキャラって太っている気がしますけど。
巨人の星の左門とかそういうイメージがあります。
いや、日の丸弁当とか食べていないと思いますけど。
奴は貧乏でしょ。

 

 

というか日の丸弁当とか貧乏くさいイメージがありますけど。
最近の梅干しって結構値段が高いですし、もう貧乏なイメージがあまりないですよね。
いや梅干しについて詳しくないので知らんけど。

 

 

こういうのって、理屈ではなく実際にやってみると太るか痩せるのかわかると思うんですけどね。
梅干し1個でご飯3膳でも、自分は痩せる自信があります。
むしろそれで太ったりしたら、ご飯が盛りすぎ、他になにか食べ飲みしていると思いますよ。

 

1日2食で、どちらも梅干し1個でご飯3膳でも太らないと思うけどなぁ。
というか1食3膳も食べたら、1日1食で限界になりそうというか。
そんなになんども梅干しでご飯を食べたいと思わない時点で、梅干しダイエットというのは机上の空論な気がしますけどねぇ。

 

 

そうとう飢えていないと、おかずを梅干し1個で続けるというのは無理な気がします。
ふりかけなら、いろいろな味があるので可能というか、実際に自分がそうだったりするんですけど。

 

 

おかずの種類が多ければ多いほど太ると自分は思っています。

 

だから、梅干しだけしかおかずがないのなら痩せると思います。
でもそれができる人は、そうとうやばい気がします。
梅干しって飽きるから!!

 

いや梅干しで米をかきこむのは、途中でうんざりしてきます。
だから自分は周1ぐらいでしか、うめぼし1個のおかずで米を食べるみたいなことはしないですね。

 

 

というか親が梅干しを買ってきて冷蔵庫においてあるんですけど。
もう1年ぐらいずっと置きっぱなしだわ。

 

そりゃそうなんですよ。
うちの母は太っています。
なぜならおかずを沢山食べているからです。

 

おかずを沢山食べている人にとっては、梅干しは余分なんですよ。
梅干し1個って米を食べれるので、他のおかずが必要ないわけですから。
だから、おかずをいろいろ食べている人ほど、梅干しって減らないと思いますね。

 

 

人間って食べ物を残すことに抵抗がある人が多いと思います。
自分もそうです。

 

だから梅干し半分ぐらいで、ご飯1膳食べれるんですけど。
そこで本当はやめたいんですが、梅干しを残すというか、そのまま梅干しを食べるのは苦痛なので。
梅干しを全部食べるために、米をおかわりする感じかなぁ。


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